Kąpiel w dźwięku trwa ok. 60 minut, a jej przebieg, w tym rodzaje używanych mis, są dostosowywane indywidualnie do każdego. Kładziesz się wygodnie najpierw na brzuchu, później na plecach. Misy układam na Twoim ciele, na ubraniu i wokół Ciebie. Podczas zabiegu lekko uderzam w misę specjalną, miękką pałką, wydobywa się subtelny dźwięk, który uspokaja i wycisza. Twoja uwaga podąża wtedy za tym łagodnym brzmieniem. Mikrodrgania, wydobywające się z mis, sprawiają, że mięśnie rozluźniają się na głębszych obszarach, co w rezultacie powoduje rozluźnienie całych płatów mięśniowych a nie tylko ich powierzchni.

Zabieg jest harmonijny. Tony niskie przechodzą płynnie w tony wysokie powodując, że spektrum dźwięku pozwala Ci poczuć pełną gamę brzmienia i właściwości tych instrumentów. Relaksuje się Twoje ciało i umysł. Bo zmysły słuchu i dotyku w ciele odbierają wibrację dźwiękową mis. Na co dzień rzadko uświadamiamy sobie, że organizm odbiera dźwięki nie tylko za pomocą słuchu, ale i poprzez ciało, dzięki wibracjom, ulegając przy tym ich wpływowi. Płyniesz w czasie zabiegu, podążając za wibracjami rozchodzącymi się na Twojej skórze, mięśniach i narządach wewnętrznych.

Umysł w trakcie kąpieli dźwiękiem przyjmuje tę oczyszczającą moc dźwięku, głęboko się relaksuje i przyjmuje stan podobny do stanu medytacji, odprężenia i otwartości na nowe, dobre myśli. Wszystko to zawdzięczasz skupieniu uwagi na czystym, głębokim dźwięku mis.

Ty decydujesz, jak bardzo pozwolisz sobie podążyć za dźwiękiem i jak on może Ci pomóc. Zabieg misami umożliwi Ci pogłębienie pracy w umyśle i ciele nad aspektami, które są dla ciebie ważne w danym momencie. Terapia dźwiękiem przypomina pracę podobną do głębokiej medytacji bez potrzeby wielogodzinnych treningów – efekty odczuwalne są już po pierwszym zabiegu misami.
Metoda ta ma szerokie spektrum działania, ponieważ dźwięk jest uniwersalny i oddziałuje na całe ciało.