Mów do siebie czule, czyli jak wesprzeć ciało w zdrowieniu Czy twoje ciało słucha? Czy to, co mówimy do siebie i o czym myślimy, ma na nas wpływ? Czy miłość, wsparcie oraz pozytywne nastawienie do siebie, mogą zdziałać realne cuda? Słyszałaś o eksperymencie z wodą Masaru Emoto? Przeprowadzone przez niego badania pokazują, że woda reaguje… Czytaj dalej Mów do siebie czule, czyli jak wesprzeć ciało w zdrowieniu
4 rodzaje destrukcyjnych związków. Czy jesteś w którymś z nich? Zdrowy związek to związek oparty na partnerstwie, ustalonych granicach, wspólnych wartościach, celach i podobnych zainteresowaniach, w którym komunikacja jest jasna, oparta na faktach, a nie domysłach, klarowna i szczera. Problemy są rozwiązywane wspólnie, a nie zamiatane pod dywan, a partnerzy są dojrzali, zarówno emocjonalnie, jak… Czytaj dalej 4 rodzaje destrukcyjnych związków. Czy jesteś w którymś z nich?
Energia żeńska i męska – jak wygląda równowaga między nimi? Na pewno nie raz słyszałaś o tym, że kobieta ma kobiecą energię, a mężczyzna męską. Nie raz też pewnie słyszałaś o kobiecym mężczyźnie oraz zbyt męskiej kobiecie. Może czytałaś o poszukiwaniu równowagi w partnerze, który uzupełni nasze niedobory, a ostatnio coraz częściej mówi się o tym,… Czytaj dalej Energia żeńska i męska – jak wygląda równowaga między nimi?
Łagodna bioenergetyka – energetyczna transformacja traum Łagodna bioenergetyka to innowacyjna metoda terapeutyczna, która ma na celu transformację traum i wyzwolenie zablokowanej energii w ciele. Stworzona przez Evę Reich, terapeutkę o głębokim zrozumieniu związku między ciałem a umysłem, ta technika zdobywa coraz większą popularność w dziedzinie terapii psychologicznej i rozwoju osobistego. W tym artykule przedstawię kluczowe… Czytaj dalej Łagodna bioenergetyka – energetyczna transformacja traum
Praca z traumą seksualną w kontekście duchowym. Metody uzdrawiania i integracji Kiedy mówimy o traumie seksualnej, często skupiamy się na fizycznym i emocjonalnym bólu, który pozostaje w naszych życiach. Jednak istnieje jeszcze inny wymiar tej traumy, mniej zauważalny, ale równie istotny – wymiar duchowy. W tej przestrzeni rany mogą stać się punktem wyjścia do głębokiej… Czytaj dalej Praca z traumą seksualną w kontekście duchowym. Metody uzdrawiania i integracji
Masaż Misami Tybetańskimi – dźwięki, które uzdrawiają Misy Tybetańskie, choć stosunkowo niedawno zyskały popularność w Europie, to dźwiękowe instrumenty, które mają korzenie w starożytnych rytuałach Azji. Teraz stają się one źródłem holistycznego rozwoju, dostępnym również u nas. Prostota ich użycia i uniwersalność sprawiają, że możemy czerpać z ich mocy podczas koncertów i indywidualnych sesji terapeutycznych.… Czytaj dalej Masaż Misami Tybetańskimi – dźwięki, które uzdrawiają
5 ran duszy (odrzucenie, porzucenie, upokorzenie, zdrada i niesprawiedliwość): jakie maski nosisz? Według Lise Bourbeau, autorki koncepcji 5 ran, wszystkie wewnętrzne demony, z którymi mamy do czynienia, biorą się z pięciu podstawowych ran związanych z jednym z rodziców (wymienionych w porządku chronologicznym pojawiania się w życiu dziecka): odrzucenie, porzucenie, upokorzenie, zdrada i niesprawiedliwość. Rany niekoniecznie… Czytaj dalej 5 ran duszy (odrzucenie, porzucenie, upokorzenie, zdrada i niesprawiedliwość): jakie maski nosisz?
Połączenie Tantry i BDSM, czyli czym jest Ciemna Tantra Z pozoru tantra i seks tantryczny, tak często kojarzone z głębokim zmysłowym i duchowym połączeniem, mogą wydawać się niewiele mieć wspólnego ze światem BDSM, fetyszami i kinky. Jednak bardziej dogłębna eksploracja ujawnia wiele wspólnych wątków między tymi praktykami. W rzeczywistości, historycznie, perspektywa tantry utrzymywała, że całe życie jest… Czytaj dalej Połączenie Tantry i BDSM, czyli czym jest Ciemna Tantra
7-etapowe ćwiczenie, aby uwolnić bolesne emocje Radzenie sobie z bolesnymi emocjami jest kluczem do dobrego zdrowia i samopoczucia fizycznego, psychicznego i duchowego. Gdy nie potrafimy uporać się z bólem na bieżąco, może przerodzić się w toksyczność emocjonalną, wywołując bezsenność, wrogość, złość, strach lub niepokój. Często zwracamy te emocje przeciwko sobie, odczuwając poczucie winy, które wyczerpuje… Czytaj dalej 7-etapowe ćwiczenie, aby uwolnić bolesne emocje
Kod Emocji, czyli energetyczne uwalnianie zablokowanych emocji Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zakodowane emocje mogą wpływać na twoje życie? Często przechowujemy w sobie niezrozumiane lub nieprzetworzone emocje, które utrudniają nam osiągnięcie pełni szczęścia i równowagi. Na szczęście istnieje metoda, która może pomóc w identyfikacji i uwolnieniu tych emocji – jest nią Kod Emocji. Przygotuj się… Czytaj dalej Kod Emocji, czyli energetyczne uwalnianie zablokowanych emocji
